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我该拿什么来拯救我的肚皮?

   日期:2020-02-06    
核心提示:怀孕,是一件幸福的事。但是随着小生命的成长,在幸福之余妈妈们的身体却承受着诸多伤害。最为苦恼的可能并不是变胖,而是一条条
 

怀孕,是一件幸福的事。但是随着小生命的成长,在幸福之余妈妈们的身体却承受着诸多伤害。

最为苦恼的可能并不是变胖,而是一条条沟壑纵深的妊娠纹,它们除了不美观,有时候还伴有抓心挠肝的瘙痒,甚至不仅仅出现在腹部中央,还会出现在胸部、大腿根部、腰部等位置。

虽说妊娠纹是妈咪怀孕的印记和特有的勋章,但这种纪念品搁身上着实对妈妈有失公平且显得过于沉重。也正是因它的存在,剥夺了很多妈妈追求美丽的权力,不能穿裙子也不能穿露脐装。

为什么会出现妊娠纹?

人体的皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白组成,它们排列整齐、组成细密的网状结构,维护着皮肤的弹性和韧性。

当女性怀孕后,增大的子宫会突出于盆腔向腹腔发展,腹部慢慢膨胀隆起,而皮肤弹性纤维与腹部肌肉也会开始伸长,随着怀孕月龄的增长,皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,此时腹部皮肤表面就会慢慢形成白色、粉红色或者紫红色的不规则纵形裂纹。

妊娠纹会“偏爱”哪些妈妈?

同样都是准妈妈,有的妈妈没有妊娠纹,而相反很多妈妈的妊娠纹却表现得很明显,这似乎很奇怪,为什么妊娠纹也有“偏好”呢?

其实,妊娠纹的形成与孕妇的个人身体条件有诸多关联。

遗传

每个人皮肤的自我修复能力不同,很大的因素在于遗传,基因好,不长妊娠纹,就是这么任性。

肤质

皮肤干燥、缺乏营养,其弹性会下降,当怀孕后腹部增大,皮肤缺乏延展性,就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。

年龄

35岁以上的准妈妈皮肤的代谢能力和自我修复能力自然比不上20岁的准妈妈,所以生育时年龄越大越容易长妊娠纹。

孕期体重增长情况

若怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,孕妈在怀孕期间,如果体重增长过快,对皮肤造成的压力增大,也易出现妊娠纹。

如何预防、淡化妊娠纹?

也许有人会说,妊娠纹只存在于孕期,待生完孩子后就会消失。然而事实上,妊娠纹一般不会自然消失,即使有些妈妈产后妊娠纹会自愈,但也难以恢复从前的皮肤状态,妊娠纹的痕迹也难完全消除。

淡化妊娠纹,改善皮肤状态,还得需要人为调理。

1加强胶原蛋白储存

胶原蛋白是增加人体肌肤弹性的必要成分。怀孕时,胶原蛋白消耗过大,孕妈可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以增加皮肤弹性。

2注意肌肤保湿

皮肤干燥,皮肤被拉扯的感觉会格外强烈。使用欧维尔预防妊娠纹精华乳做好皮肤保湿护理,可增强肌肤的柔软度和弹性,使皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。

3按摩护肤

适当按摩皮肤,尤其需要按摩容易脂肪堆积产生妊娠纹的部位,配合欧维尔预防妊娠纹精华乳一起使用,效果更好。孕妈尽量在怀孕三个月以后使用,避免对宝宝产生不利影响。

欧维尔预,防妊娠纹精华乳乳经严格的经过严格的畸形学筛查,对于任何有害成,分都一一剔除,用,专,家,认可的且有,效的成,分去替代,确保妈妈和宝宝的健康安全。孕期妈妈可以完全放心使用,不会对宝宝有任何影响。经过药监局指定权威检测机构安全检测,零伤害,为宝妈们保驾护航。经临床验证防纹有效率81%,去纹有效率72%,防纹去纹效果更有保障。

4控制体重

孕妈可以做个“孕”动员,在孕期动起来,不仅可以控制体重而且还能增加皮肤弹性。同时在饮食均衡的前提下控制食物摄入量,避免体重激增而使皮肤突然撑裂,助长妊娠纹形成。

5保证充足饮水

每天保证6-8杯水,多喝水能促进血液循环,利于新陈代谢,帮助人体通过排尿排出体内毒素,从而达到淡化消除妊娠纹的效果。

此外,妊娠纹也可以通过食物来缓解。

1、海带

海带钙含量高,且含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有助于防止皮肤老化,缓解妊娠纹。

2、三文鱼

三文鱼富含大量的胶原蛋白,常食用能减缓机体细胞老化,减少皱纹。

3、猪蹄

猪蹄含有较多蛋白质及碳水化合物,能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性。

4、西红柿

西红柿含有丰富的茄红素,是目前发现的最强抗氧化剂之一,具备良好的保养皮肤之功效。

5、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。

 
标签: 妊娠纹
 
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